Everything about Empatía en la pareja

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No es necesario decir "te amo" para demostrar amor. Las acciones y gestos significativos también transmiten amor.

La sinceridad en una relación sentimental es diferente al hecho de contarlo todo a la otra persona. Se puede ser selectivo a la hora de comunicar ciertas cosas a la pareja, sin dejar por ello de ser sincero. Mantener una parcela personal privada es sano y recomendable. “No es aconsejable hablar todo. Eso es sincericidio, como podría ser el caso de contar una infidelidad puntual, que se sabe que no se va a volver a repetir, o un deseo que puede incomodar al otro”, explica Darío Fernández, psicósymbol experto en terapia de pareja y autor del libro autoeditado La itv del noviazgo (2015).

Uno de los principales obstáculos que los hombres enfrentan al expresar sus emociones es el miedo al juicio. Por eso crear un ambiente donde él se sienta seguro y libre de críticas es tan importante. 

Este tipo de comunicación hace referencia al intercambio de información con nuestra pareja enfatizando dos aspectos:

Habla desde tus sentimientos: En lugar de culpar, utiliza frases como “Me siento…” para expresar tus emociones de manera clara y respetuosa.

Gestos thirty formas llenas de amor para demostrar afecto a tu pareja 0 El amor es un vínculo poderoso que une a las personas de una manera única y especial. En una relación de pareja, demostrar afecto es esencial para fortalecer ese lazo y mantener viva la chispa del amor. ¿Te has preguntado cuántas formas existen para expresar amor a tu pareja?

Fernández también alude a otras actitudes que se alejan de una comunicación sana y empática: “La indiferencia, como contestar con evasivas o no hacer caso a la otra persona cuando se habla, o la conducta excesivamente servil, que implica la preocupación por cubrir las necesidades de la pareja y no atender nunca las propias”.

Tal vez porque no es su costumbre, o tal vez porque tienen dificultades para comunicar ese tipo de sentimientos más profundos. Lo importante es que eso no significa que realmente no lo sientan. 

29th Nov Pamela Kirchheimer 9 señales de que tu pareja es una buena persona, aunque no siempre lo parezca

Desconfianza: La desconfianza puede erosionar la confianza en la relación. Explorar las causas de la desconfianza y trabajar juntos para reconstruirla es elementary para un futuro sólido.

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“A tu lado soy más feliz que cuando veo mi comida llegar en un restaurante. Y eso ya es decir mucho.”

Me refiero a que, read more si tu pareja siente que te enojarás con cualquier cosa que diga, es probable que se comunique cada vez menos.